Cookery Workshop in Early Years: Apple Bran Muffins
El equipo educativo de Early Years utiliza, con frecuencia, los talleres de cocina para hablar de la comida sana, porque conociendo los alimentos saludables es una manera de empezar a apreciarlos.
A veces, hay que buscar estrategias diferentes para hacer que los niños comen de manera saludable. Incluir harina o cereal integral además que las frutas o zumos de fruta en una receta puede ayudar a despertar su interés en nuevos sabores.
Ser positivo y disfrutar con la comida sirve para fomentar su curiosidad acerca de los alimentos. Cuando los niños se involucran en el proceso, aprenden como crear una comida que es sabrosa además que saludable.
En Early Years, queremos empezar cuando antes para habituar a los alumnos a la comida saludable de forma natural y sin complejos. Se trata de experimentar en la cocina y dejarse llevar por la creatividad, disfrutando de cada momento y promoviendo una relación sana con la comida. ¡Los talleres de cocina son siempre una manera perfecta de conseguirlo!
The Early Years team often uses the cookery workshops to talk about healthy eating, because getting to know healthy foods, is a great way to start appreciating them.
Sometimes, we have to look for different strategies to encourage children to eat healthily. Including wholemeal cereal or flour as well as putting fruits and fruit juice in a recipe can help to awaken their interest in new tastes and flavours.
Staying positive and enjoying food helps to inspire their curiosity about eating. When children are involved in the process of cooking, they learn how to create food that is both healthy and tasty.
In the Early Years department, we aim to start healthy eating habits with the children early in the most natural way possible. It’s a question of experimenting in the kitchen and allowing creativity to flow, enjoying the moment and encouraging a healthy relationship with food and eating. Our cookery workshops are always a great way to achieve that!
